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    不同的人需要喝不同的水

    添加時(shí)間:2016/06/08

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    可以說,百樣人需要百樣水,不同人的身體狀況不一樣,所需要的水質(zhì)也不一樣。所以說,要保證一臺(tái)凈水器所產(chǎn)的凈化水適合每一個(gè)人,顯然是不可能的。

    那么,我們應(yīng)該怎樣保證獲得健康的水呢?其實(shí)這個(gè)問題基本是無解的,即使用戶真正知道自己需要什么元素,也很難定制出真正符合需求的水。講到這里,就不得不糾正一下大家目前普遍存在的一個(gè)誤區(qū):礦泉水等含有人體必備微量元素的水一定是健康的水。

    “不含有任何微量元素的純凈水肯定是不健康的”這個(gè)說法是正確的,但是,如果反過來認(rèn)為“水中只要含有人體必需的微量元素,那么這種水就必定是健康的”,那么就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

    首先,補(bǔ)充不需要的元素不僅僅無益,補(bǔ)充太多甚至有害。任何東西地補(bǔ)充都是過猶不及的,人體必需的微量元素也是如此。如果一個(gè)人的身體中,已經(jīng)擁有了足夠的某種必需元素,再進(jìn)行大量補(bǔ)充的話,就可能會(huì)出現(xiàn)結(jié)石等不良后果。當(dāng)然,目前的飲用水含有的微量元素的量是很少的,即使長期飲用也不會(huì)對(duì)人體造成很大的影響。

    其次,水這個(gè)補(bǔ)充微量元素的途徑對(duì)于人體而言其實(shí)并不重要。現(xiàn)在很多人普遍比較擔(dān)心的一個(gè)問題就是:人如果不通過水補(bǔ)充其中含有的一些必需元素,是不是就不行了,就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況?對(duì)于這個(gè)問題,可以肯定的給予回答:不是。人體從水中補(bǔ)充的元素量相對(duì)于總體攝入量而言所占比例是非常小的,根本就不會(huì)對(duì)人體整體的營養(yǎng)獲取產(chǎn)生重大影響,如喝一杯牛奶所含的鈣質(zhì)就能夠相當(dāng)于200杯礦泉水的含鈣量,人們從水中攝取的鈣質(zhì)基本可以忽略不計(jì)。

    所以,在選購凈水器的過程中,根本不需要太糾結(jié)它們所產(chǎn)水是否含有微量元素等其它有益物質(zhì),含有自然更好,不含也沒有關(guān)系。選購凈水器的目的第一位應(yīng)該是用水安全。

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